dankbaarmoments.online Logo dankbaarmoments.online Contact Us
Over Ons Waarom Dankbaarheid Hoe We Werken Aanbod Veelgestelde Vragen Meer Info
Contact Us

dankbaarmoments.online B.V.

We’re gespecialiseerd in positieve psychologie en dankbaarheidsoefeningen. Sinds 2020 helpen we mensen in Haarlem hun leven van binnen uit te transformeren door bewustzijn, dankbaarheid en positieve gewoonten.

Onze dankbaarheidsruimte in Haarlem
Onze Aanpak

Waarom We Dit Doen

Dankbaarheid isn’t just een gevoel — het’s een praktijk. En praktijken kunnen we allemaal leren.

De Kern van Ons Werk

Positieve psychologie is wetenschappelijk onderbouwd. Onderzoek toont aan dat regelmatige dankbaarheidsoefeningen je mentale gezondheid verbeteren, stress verminderen en je relaties sterker maken. We combineren deze inzichten met praktische, haalbare werkshops die je direct kunt toepassen.

Voor Wie We Dit Doen

Iedereen kan baat hebben bij dankbaarheidspraktijken. Of je nu druk bent, gestrest voelt, of gewoon meer voldoening in je leven wilt — we’ve designed onze workshops voor volwassenen die bereid zijn kleine veranderingen door te voeren. Niet veel is nodig. Consistentie is alles.

Hoe We Werken

Vier Pijlers van Onze Aanpak

dankbaarmoments.online B.V. bouwt op vier fundamentele principes. Elk principe vormt een essentieel onderdeel van onze workshops en begeleiding.

1

Bewustzijn

Je moet eerst zien wat je voelt. We helpen je het moment pakken, je emoties benoemen en begrijpen waar ze vandaan komen.

2

Praktijk

Dankbaarheid is geen theorie. In onze workshops doe je echte oefeningen. Je schrijft, je reflecteert, je deelt. Action first.

3

Gemeenschap

Alleen werken is moeilijker. We creëren een veilige ruimte waar je met anderen van dezelfde gedachte kunt leren en groeien.

4

Groei

Verandering vraagt geduld. We tracken je voortgang, celebreren kleine winsten en helpen je de weg voort te zetten.

Ons Verhaal

Hoe Het Begon

dankbaarmoments.online B.V. is in 2020 ontstaan uit een simpele vraag: waarom voelen zoveel mensen zich verloren en ontevreden, ondanks dat ze ‘alles hebben’? Het antwoord lag niet in het krijgen van meer, maar in het waarderen van wat al er is.

We’ve gemerkt dat wanneer mensen bewust hun aandacht verplaatsen naar wat ze dankbaar voor kunnen zijn — hoe klein ook — verandert hun hele perspectief. Hun energie stijgt. Hun relaties verbeteren. Ze slapen beter. Ze voelen zich minder angstig. Dit is geen magie. Dit is neurowetenschappelijk geverifieerd.

In Haarlem hebben we een groeiende gemeenschap opgebouwd van mensen die dit begrijpen. Ze komen naar onze workshops, proberen de oefeningen uit, en brengen die veranderingen mee naar huis. Dat zien we. Dat voelen we. En dat inspireert ons om door te gaan.

Groepsworkshop dankbaarheid in Haarlem
Onze Waarden

Wat Ons Drijft

Deze kernwaarden leiden alles wat we doen. Ze bepalen hoe we onze workshops ontwerpen, hoe we met mensen communiceren, en hoe we voortdurend beter worden.

  • Eerlijkheid

    We vertellen geen verhalen over ‘instant transformatie’. Verandering is gradueel. We’re transparent over wat dankbaarheid wel en niet kan doen.

  • Inclusiviteit

    Dankbaarheid is voor iedereen. Ongeacht achtergrond, leeftijd of ervaring. Onze workshops zijn ontworpen voor echte mensen in echte situaties.

  • Wetenschap

    We’re niet voorbijgegaan aan trends. Alles wat we onderwijzen is gegrond in positieve psychologie onderzoek en evidence-based practices.

  • Praktisch

    Theorie is interessant. Maar we focussen op wat je kan doen. Vandaag. In 10 minuten. Voordat je naar bed gaat.

  • Groei

    Wij leren van jou net zo veel als jij van ons. Elk workshop feedback helpt ons beter te worden. We’re nooit ‘klaar’.

Ons Bereik

Wat We Aanbieden

dankbaarmoments.online B.V. richt zich op het creëren van duurzame verandering door structured workshops, online gidsen en community-driven leerruimtes. We have developed 4 core content pieces en continue expanding our educational resources.

2020

Jaar van Oprichting

10+

Gidsen en Oefeningen

Haarlem

Onze Thuisbasis

Gratis

Veel van Onze Content

Belangrijk Voorbericht

De informatie en oefeningen aangeboden door dankbaarmoments.online B.V. zijn bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Ze vormen geen vervanging voor professionele mentale gezondheidszorg of medische raad. Positieve psychologie en dankbaarheidsoefeningen kunnen bijdragen aan welzijn en persoonlijke groei, maar de resultaten variëren per persoon afhankelijk van toewijding, omstandigheden en andere factoren. Voor specifieke gezondheids- of psychologische behoeften raden we aan met gekwalificeerde professionals te spreken. Onze workshops zijn ontworpen als aanvulling op, niet als vervanging van, professionele ondersteuning.